x

АВТОРСКИЕ СТАТЬИ ПРО МАССАЖ:

Лучшие рекомендации мастера и методики по проведению классического и лечебного массажа. Обзор наиболее востребованных массажных процедур, включая антицеллюлитный, релаксирующий массаж и многие другие техники.


ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ МАССАЖ


Узнайте о том, как проводится Вакуумно-роликовый массаж при помощи специального аппарата. Влияния вакуумного массажа на эластичность кожи и его взаимосвязь с техникой антицеллюлитного массажа. Принципы и техника выполнения.


МАССАЖ СПИНЫ - ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ


Классический массаж спины - рассмотрение четырех основных техник. Основные приемы для снятия напряжения в мышцах и избавление от боли в теле. Полезные практики и противопоказания к применению. Влияние на циркуляцию крови и укрепление иммунитета.


КОФЕЙНЫЙ ПИЛИНГ - УХОД ЗА КОЖЕЙ


Основы проведения кофейного пилинга в домашних условиях. Советы по уходу за кожей тела и лица с использованием целебных свойств кофейных зёрен. Рецепты смесей для кофейного пилинга, учитывая разные типы кожи. Влияние кофейных масел на процесс обновления клеток тела.


МЕДОВЫЙ МАССАЖ


Польза медового массажа: Советы по проведению медовых процедур, рассмотрение противопоказаний. Целебные свойства меда и его влияние на формирование здоровой и красивой кожи. Медовый массаж в борьбе с целлюлитом. Как проводятся медовые процедуры в домашних условиях.


МАССАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ


Массажные процедуры для беременных. Советы и показания для проведения массажа будущим мамам. Забота о здоровье будущего ребенка. Работа лимфодренажной системы матери при выведении токсинов из клеток организма.


АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ


Основные принципы и советы специалистов о том, как проводить массаж живота. Стимуляция кровообращения, устранение закупорок и выведение токсинов из мягких тканей живота. Профилактика работы кишечника, нормализация пищеварительных процессов.


ТЕХНИКА САМОМАССАЖА


Особенности техники проведения самомассажа от Дмитрия Зыкова. Узнайте о том, как правильно проводить массаж самостоятельно на дому. Рассмотрение разных приемов самомассажа основных частей тела. Советы о том, как проводить самомассаж при болях в спине различного характера.


ИСКУССТВО АРОМАТЕРАПИИ


Ароматерапия и проведение массажа с использованием ароматических масел. Основные эфирные масла для ароматерапии. Советы, рекомендации и противопоказания к применению аромамасел и травяных сборов. Тонизирующие масляные составы.


МАССАЖ НОГ И СТОП


Массаж ног, как профилактика лечения всего организма. Рассмотрение принципов работы лимфодренажной системы человеческого организма, а также насколько важен массаж ног для людей ведущих неподвижный образ жизни. Как правильно проводить массаж ног и стоп.


РЕЛАКС МАССАЖ И ЗДОРОВЬЕ


Рассмотрение основ релаксации в сочетании с классическим массажем. Советы о снятии стресса и напряжения в теле. Стимуляция кровообращения в трех слоях кожи, а также стимуляция обновления клеток кожного покрова. Забота о состоянии вашего внешнеге вида.

:: ДРУГИЕ СТАТЬИ ::
"SPA массаж"

 SPA - массаж это не вид массажа, а одна из классификаций, которая содержит в себе приёмы классического русского массажа и различные техники, дающие клиенту чувства глубокой релаксации. Во время проведения спа массажа прорабатываются мягкие ткани всего тела, мышцы, сухожилия и связки, в результате чего происходит улучшение циркуляции крови и лимфы.

 Ещё наши далёкие предки, осознавая целебные свойства массажа, включали его в свою повседневную жизнь. Такая приятная процедура поглаживания тела считалась классическим средством борьбы с унынием, плохим настроением и стрессом. Наряду с другими средствами целители в древности нередко наносили на тело больного человека мази и лечебные составы. Смеси содержали в себе оливковое или какое-либо другое растительное масло с экстрактами корицы или мирры. Уже сегодня можно встретить множество вывесок с названием СПА МАССАЖ. Всё больше и больше подобный комплекс процедур завоёвывает внимание женщин и не обходит стороной мужчин. Индивидуальный подход массажиста и правильно выбранная методика мастера сопутствует успеху в том, что клиент вновь приобретёт красоту своего тела и укрепит стержень своего здоровья. Путём расслабления и правильного образа жизни, абсолютно каждый сможет побороть целлюлит, исцелиться от хронических недугов, либо просто поддержать свою физическую и психическую форму.

 Уже в 100 г. до н. э. Юлий Цезарь, ежедневно получая сеансы массажа, пропагандировал его полезные свойства, а массажисты и массажистки Древней Греции работали в гимнасиях и банях. Не ослаб призыв и сегодня...Сделайте себе подарок, окунитесь в нирвану массажа, позабыв о скоротечном времени и важных телефонных звонках, полностью доверившись только сертифицированному массажисту.

"Массаж головы для роста волос"

 Массаж волосистой части головы крайне полезен. Он усиливает приток крови к фолликулам черепа и волос и прочищает закупоренные протоки сальных желез. Массаж головы активизирует поток лимфы, стимулируя рост волос, и служит идеальным методом снятия стресса, который влияет исключительно на всех, как на взрослых, так и на детей, но по-разному.

 Стресс мы начинаем испытывать уже с самого утра по звонку будильника. Пока бежим на работу, успеваем не только потерять несколько сотен живых нервных клеток, но и приобрести уйму загрязнённых частиц окружающей среды и выхлопных газов машин большого города. Прибегая на работу, нас ожидает «комфортный» кондиционированный воздух, который по данным учёных в 4-6 раз грязнее и в 8-10 раз токсичнее городского. Способны замедлить рост и привести к ломкости волос также и чрезмерное употребление кофе, курение и алкоголь.

 Массаж головы же, очень благоприятно влияет на состояние кожи и волос. Благодаря массажу стимулируются крово- и лимфообращение, посредством которых поставляются питательные вещества и кислород к живым клеткам и выводятся ненужные метаболические отходы и излишки тканевой жидкости. Массаж также вызывает расширение поверхностных кровеносных капилляров, что не только способствует росту волос, но и придаёт здоровый цвет лицу. Массаж побуждает сальные железы вырабатывать больше кожного сала, которое сохраняет мягкость и упругость кожи и волос и повышает температуру кожи, что обеспечивает оптимальную пользу от применяемых масел. Также массаж, побуждая потовые железы вырабатывать больше пота, тем самым способствует выведению метаболических отходов и помогает предотвратить закупорку пор грязью и отмершими клетками кожи.

 Примечание! Помимо общих противопоказаний, массаж головы ни в коем случае не осуществляется массажистом, если у клиента имеются травмы или признаки заболевания в этой зоне. Ни при каких обстоятельствах не нужно тянуть за волосы и оказывать чрезмерного давления на шею.

"Мой путь в массаж"

 Массаж...ассоциация с этим словом вызывает приятные мысли и чувства. В мои 15 лет это слово для моей бабушки тоже было приятной нотой и не менее радостной для меня. Если я предлагал сделать бабушке массаж, то она сразу же понимала, что мне нужна гривна и что я хочу пойти на дискотеку. Мой первый капитал в сфере классического массажа, помог мне сколотить мой дядя. Ситуация была даже очень интересной...Последние дни прибывания на Украине в короде Киев...ни копейки в кармане, лишь только билет на самолёт в Грецию. Уже у родителей гривну не попросишь, ну а работу по профилю за короткий промежуток времени не найдёшь. А ещё хочется заглянуть и в Луганск, так как в запасе есть 10 дней. Что же делать? Вот и подвернулось предложение от дяди: «Делай мне массаж, за каждый сеанс тебе плачу». Дядя остался довольным и я счастливым как слонёнок уже с билетом в Луганск и обратно.Вот я и решил освоить и заняться таким интересным и оздоровительным, приносящим каждому пользу, искусством.

 Практически каждой культуре, издавна, известны целебные свойства массажа. О его применении говорится даже в Священном Писании. «Различные виды массажа играют важную роль в традиционной китайской и индийской медицине,— отмечается в медицинском журнале «British Medical Journal» от 6 ноября 1999 года.— Приемы европейского массажа были систематизированы в начале XIX столетия Пером Хенриком Лингом, который разработал систему массажа, известную сейчас как шведский массаж».

 Считается, что классический массаж снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и выводит накопившиеся в тканях токсины. Сегодня медики прописывают массаж при боли в спине, головной боли и расстройстве пищеварения. По отзывам большинства из тех, кто проходит курс массажа, он заметно улучшает самочувствие. По словам докторов, в восьмидесяти процентах случаев заболевание связано со стрессом, а массаж как раз снимает стресс.

 Большинство приемов классического массажа редко вызывают побочные эффекты. В каких случаях массаж противопоказан — подсказывает здравый смысл (например, не следует делать растирания на обожженных участках тела, а также массировать конечность, если вены на ней поражены тромбозом)... Нет данных о том, что при заболевании раком массаж увеличивает риск развития метастазов.

 «По мере того как классический массаж завоевывает популярность, пациентов все чаще беспокоит вопрос о квалификации массажистов, и вполне оправданно»,— говорит Юстон Лебрен, бывший президент Американской ассоциации массажа. В упомянутом выше журнале дается такой совет: чтобы не попасть в руки непрофессионала, «пациентам следует удостовериться в том, что врач получил лицензию».

~ Дмитрий Зыков ~



:: Дополнительный материал ::
- Список Отзывов и Комментариев



↑ ВВЕРХ ↑
© dz-massage.com.ua, 2012—2015 :: Конфедициальность ::